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2018年02月日
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生活中如何预防性功能障碍

更新时间:2013-04-18

性功能障碍,一般人都简单地认为是性生活过而导致的,只要克制一下就行,但实际上,在生活中注意品行的休养,情志的陶冶,饮食生活中做到有节制,不暴饮暴食;时刻保持一个积极向上,稳定的心态;进行符合身体承受力的锻炼,这些方式都可以有效的预防性功能障碍。下面具体阐述下生活中怎样预防性功能障碍?

  1、饮食上要注意科学调理,以清淡为主。尽量不要使用辛辣,过于油腻的食物。饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。应保持平稳的情绪:早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张恐惧焦虑,女方更不要责备、埋怨。

  2、生活中注意科学的修身,陶冶情操,有助于预防性功能障碍。对于性生活应正确认识和对待,修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。加强体育锻炼,增强体质:多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  所以说坚持良好的生活习惯是十分重要的,如果男性朋友在生活中坚持起居有度,饮食科学调理,进行合理的锻炼,培养高雅情趣,是可以避免性功能障碍这种疾病产生的。希望通过本文的介绍,对广大男性朋友预防性功能障碍疾病的发生有所帮助。

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如何辨别自己是否性功能障碍

更新时间:2013-11-06

  性功能障碍一直以来都是一个比较隐晦的话题,很多男性虽然出现性功能障碍了,但是由于比较好面子,或者是觉得有事尊严,或者是担心在医院接受治疗时碰见熟人而尴尬,所以往往拒绝治疗。但是还有很大一部分人对于自己是否患有性功能障碍并不是很清楚,为此我们请男科专家为患者做详细的介绍。

  专家表示,关于如何辨别自己是否患有性功能障碍,主要看以下内容:

  一、性欲障碍:性欲障碍最严重的两种是性欲低下和性欲亢进

  二、性交障碍:性交障碍是指男子性欲,阴茎也能充分勃起,并维持长时间的勃起状态,但在性交阴茎就是不能插入女性阴道。导致新婚之夜性交失败,造成恐惧,若多次失败,男性便会误以为自己性无能。性交障碍包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。

  三、射精障碍:射精障碍指男性与女性在性交时,无法完成正常的射精或者早泄。因此产生自卑心理。射精障碍包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

  四、性欲低下:引起性欲低下的原因有心理性的,如工作、学习紧张、经济压力大,社会人际关系紧张,性兴奋中枢处于一种压抑状态,婚姻状况不好,夫妻不和睦,也很难产生性欲望。

  五、阴茎勃起障碍:阴茎勃起障碍指性交时阴茎不能获得勃起或勃起时间不够,不能进行满意的性生活。阴茎勃起障碍主要包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

  六、性欲亢进:性欲亢进是指性欲过盛,超出了正常的性交欲望,出现了性兴奋现象频繁,对性生活迫切要求,性交频度增加,性生活的时候也延长。这样的性欲亢进就像是药物成瘾一样,也可叫做性成瘾。这种状态支配着人的意识思维和工作,以致于出现每日的性成瘾活动。

  以上就是男科专家介绍的关于“如何辨别自己是否性功能障碍”的相关内容,对照上述内容判断自己是否患有性功能障碍疾病,如果发现自己患有该疾病,最好及时到正规的医院接受治疗,或者是还不能明确自己是否患有性功能障碍,可以及时到正规的医院检查就诊。


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